Pilates

Matta-Pilates är en effektiv och enkel motionsform som passar alla. Det är en form av motion som försiktigt kan bygga upp din kropp. Matta-Pilates är bra för alla som vill få en bättre kroppshållning och stärka sin nacke och rygg. Pilates i kombination med KranioSakral terapi kan lindra rygg-och nackbesvär.